Vallentuna BK bildades 1919 och är en förening som spelat många säsonger i division 2, senast 2006-10.
Bästa året är 2008 när de slutade på fjärde plats på den nivån.
Laget var för övrigt ned och vände i division 4 säsongen 2012.
I fjol kom de på åttonde plats i norra Svealand.

Sala FF stötte på dem redan 1995 i division 3.
Då föll SFF hemma med 2-3 (mål: Peter Lund och Fredrik Wallin) och vann borta med samma siffror (Martin Gustavsson 2 och Peter Lund).

Vallentuna vann för övrigt serien och SFF kom fyra.
VBK mötte SFF även 2017, då vann Vallentuna med 3-1 borta och 2-1 hemma.
Hemmaarenan heter Vallentuna IP och klubben tränas av Pontus Johansson som tränar laget tillsammans med Emil Grändås.

Pontus får frågan om hur försäsongen har sett ut?
– Det har varit upp och ner. Nya spelare som ska in i truppen. Många har varit sjuka men den sista månaden har vi kunnat träna ordentligt, säger han.

Sex träningsmatcher har Vallentuna BK hunnit med. Förluster mot Kungsängens IF, Hanvikens SK, Västerhaninge IF, IFK Aspudden-Tellus och IFK Österåker.
Seger blev det i den senaste matchen mot Erikslunds KF med hela 8-3.

Har ni haft någon rotation i truppen sedan förra säsongen?
– Det har kommit in sex nya spelare och vi har tappat tre startspelare sedan förra året.

Har ni satt upp någon målsättning?
– Nej, det har vi inte gjort.

Har du koll på Sala FF som ni ska möta kommande säsong?
– Nej, det har jag inte. Vi mötte dem för några år sedan men nu vet jag inte, avslutar Pontus Johansson.

Vallentuna spelar sin premiär hemma mot IK Franke den 9 april. De besöker Lärkan i Sala den 23 maj och spelar hemma mot Sala FF den 5 september.

Här är de elva klubbarna som Sala FF ska möta i division 3 norra Svealand.
FC Järfälla
Spånga IS
Sundbybergs IK
Vallentuna BK
BKV Norrtälje
FC Arlanda
IFK Uppsala
Uppsala Kurd FK
Gideonsbergs IF
IK Franke
Syrianska IF Kerburan