Han har spelat division 2-fotboll med Heby AIF och vunnit division 5 med Östervåla IF.
Nu kliver Fredrik ”Nisse” Nilsson in som huvudtränare för Östervåla IF:s damer.
– Det här är något jag tänkt på ett tag och nu ska det bli kul, säger 47-åringen.

Ni som i många år följt den lokala fotbollen minns kanske Fredrik Nilsson. Han var bland annat med när Heby AIF säsongen 1993 som nykomling slutade tvåa i division 3 och sedan kvalade upp till division 2.
– Häftiga minnen, berättar ”Nisse”.
Mer om det senare, det här ska först och främst handla om att han är ny huvudtränare för Östervåla IF.

Under de två senaste säsongerna har han varit assisterande tränare i ÖIF. Nu tar han över efter Stefan Svensson, som ska träna Norrby SK.
– Vi har en bra ledarstab och alla är kvar utom Stefan, säger ”Nisse”.

Fredrik Nilssons tränarkarriär startade i ÖIF:s flickor födda 2001 där hans dotter spelade.
– Av det laget är det fem som fortfarande spelar.
Det är ett ungt lag som han ska leda i division 3 (ÖIF ska även ha ett lag i division 5).
– Ett ungt, utvecklingsbart och intressant lag.

I år var det runt 30 spelare och det blir i stort sett samma trupp kommande säsong. Pernilla Andersson har dock skrivit på för Vaksala SK.
– Vi kör i gång på allvar efter nyår, det är många spelare som sysslar med andra sporter.
Men redan nu är det träning två gånger i veckan.
– Det är tjejerna som vill träna och vi kör både ute och inomhus. Dessvärre finns det inte så många tider i Sporthallen, säger han.

Spel i Julcupen i Sala blir det givetvis lördagen den 6 januari.
– Det var spelarna tydliga med, där vill de vara med.

Sedan några år spelar ÖIF i division 3.
Finns det förutsättningar att spela i division 2 igen?
– Absolut. Får vi behålla spelarna och om de fortsätter att utvecklas kan det bli så om några år. Nästa år blir det en extra rolig serie med bland annat derbyn mot Söderfors, Tierp och Månkarbo.

Tanken är att laget ska träna tre gånger i veckan.
– Det är en målsättning och vi kommer att träna ganska sent eftersom många av spelarna studerar i Uppsala.

Fredrik Nilssons karriär startade i Heby AIF och han kom tidigt upp i A-lagst.
– Jag tror jag var 13-14 år när jag var med i triangeln första gången.
Åren med Rune Berglund som tränare minns han bra, då kvalade Haif blans annat upp till division 2.
– Mest minns jag nog bortamatchen mot Bollnäs som vi vann med 4-1. När vi kom dit höll de på skotta snö från planen och det var isigt värre under hela matchen.
Hemma blev det sedan 4-1 inför 1 400 åskådare och Haif vann kvalgruppen.
– Även då var det kyligt och planen var isig.

Ett starkt minne är från hösten 1992 när Heby AIF vann division 4.
– Vi vann borta mot Harbo IF när vi säkrade seriesegern och det var Tobias Torstensson som avgjorde. Det var nästan större än året efter.

Han träffade kärleken i form av Malin Larsson och flyttade till Östervåla 1999. ”Nisse” fortsatte dock att spela i moderklubben två år till innan han tog steget över till Östervåla IF.
Vad minns du bäst av tiden i ÖIF?
– Det var när vi 2001 vann division 5.

Vem är den bästa som du spelat med?
En fråga som Fredrik Nilsson har svårt att svara på.
– Det är många, bland andra Kent Karlsson, Patrik ”Palle” Engberg, Johan Johansson och Tomas ”Tomten” Johansson och målvakten Janne Eriksson. Jag skulle kunna nämna många fler.

I mitten av 2000-talet slutade han spela, men det har blivit några inhopp då och då.
– Senast i år då ÖIF hade dåligt med spelare. Jag tror det var mot Tierp och jag spelade 20 minuter. Hade jag haft tid skulle jag vilja spela, men har man två barn som båda spelar ishockey och fotboll finns inte tiden.

Han har dock varit med i Veterancupen på nyårsafton med framgång, men då med Heby AIF.
– Jag hoppas jag får vara med i år också, säger han.